Skal vi hjælpe dig videre
Hos Fruerlund Care tilbyder vi personlig træning med speciale i genoptræning og livsstilsændringer. Vi har stor erfaring med skræddersyede trænings- og livsstilforløb, og vi kan lige så godt være ærlige, vi tilbyder ikke quick fixes.
Book en uforpligtende konsultation. Til konsultationen danner vi os et overblik over, hvad den optimale løsning vil være for dig. Vi ønsker ikke at tilbyde et standard produkt, som du presses ind i. Det handler om at få forløbet skræddersyet til dig.
Har du prøvet mange løsninger tidligere
Har du opsøgt andre typer af specialister, som fysioteraputer, kiropaktorer og osteopater, uden at finde ind til kernen af problemet? Eller finde løsningen, der holder på den lange bane? Så er det måske tid til at prøve noget nyt?
Vi er specialister i at reducere smerte og øge bevægelsesfriheden gennem et professionelt samarbejde. Vi ser på hele mennesket og med en holistisk tilgang til kroppen, skaber vi holdbare resultater.
Vi har hjulpet rigtig mange – læs et udpluk af, hvad vores tidligere klienter har oplevet her.
Et professionelt samarbejde, der skaber resultater
Vi skaber et godt samarbejde, hvor du får de rette redskaber til lige netop din situation. Vi uddanner dig og sørger for, at du er klædt på til at tage ansvaret tilbage.
Du får fundamentet til at gøre din krop stærk og smertefri. Du får dermed redskaberne til at tage styringen over din egen proces, og det har vi erfaret er en afgørende faktor for, at du får succes og opnår de resultater, du ønsker.
Vi skaber sammen et professionelt samarbejde med god sparring under hele forløbet.
Få stærke knæ, der kan følge med på dit niveau
Kæmper du med længerevarende eller tilbagevendende knæproblemer?
Føler du dig begrænset ift. at være så aktiv, som du gerne vil være?
Så er det måske tid til at finde de bagvedliggende årsager til det og skabe et holdbart resultat.
Livsstilsændringer der holder
Ønsker du brændende en holdbar livsstilsændring, men har svært ved at lykkes?
Du mangler energi og overskud til at stykke en langtids-holdbar plan sammen?
Ender hver mandag med at blive til din nye startdag?
Vi hjælper dig med at finde ind til kernen.
Slip af med hoftegenerne
Får du ondt i hoften efter en lang arbejdsdag foran computeren eller på løbeturen.
Løsningen findes måske et andet sted end det, du havde forventet.
Skab en robust og stærk ryg
Er du en af dem, der døjer med ryggen, og tænker du, at det er en normal tilstand?
Ryg- og lændeproblemer kan være en hæmmende faktor både for bevægelsesfriheden og i din hverdag generelt.
Lad os sammen skabe vejen ud af rygproblemerne.
Book en konsultation inkl. indledende analyser
Book en konsultation inkl. indledende analyser. Du forpligter dig ikke til et forløb, men vi forventer, at du ønsker at finde en holdbar løsning. I det ligger, at vi beder dig udfylde to skemaer. Dem bruger vi til at forberede os bedst muligt til vores samtale. Vi vil dig det bedste. For at kunne give dig den rette anbefaling, har vi brug for den rette information.