Velkommen til
Fruerlund Care
Hvad drømmer du om?
Hos Fruerlund Care tilbyder vi forløb, der inkluderer ekspertviden fra fysioterapi, personlig træning, osteopati, ernæringsområdet, endokrinologi (hormoner) og psykologi med en højtuddannet CHEK Practitioner.
Vi tilbyder et personligt trænings- og livsstilforløb, der tager udgangspunkt i dig. Når du kommer til os, har du gerne et mål om at ville udvikle dig og flytte dig fra den situation, du befinder dig i lige nu.
Personlig træning, fysioterapi, osteopati, kostvejledning og coaching kan være mange ting – og vores forløb indeholder de elementer fra hvert fagområde, som du har brug for.
Netop derfor tilbyder vi en indledende konsultation, for at klarlægge hvilket forløb, der er det bedste for dig.
Hvem er vi?
Søren Fruerlund
Ejer, CHEK Practitioner level 3
Rune Degn
CHEK Practitioner level 2
Louise Gerster Hansen
CHEK Practitioner level 2
Christina Faartoft
CHEK IMS 2
Hvad kan vi gøre for dig?
Måske har du et brændende ønske om et varigt vægttab og en vedholdende livsstilsændring, hvor du ikke falder tilbage i de gamle vaner, når samarbejdet med din samarbejdspartner.
Måske er du på vej tilbage til at kunne bevæge dig frit og søger et skades- og genoptræningsforløb.
Måske døjer du med længerevarende smerter eller har været sygemeldt i en periode.
Måske er du gravid eller har lige født og er usikker på, hvordan du kan være aktiv eller kan komme i gang igen bagefter.
Hvad end din situation er, så står du et sted, hvor du har brug for et samarbejde med en personlig træner som kan meget mere en træning og ernæring. Du har brug for en personlig træner, der har videreuddannet sig til CHEK Practitioner.
Vi ser på hele mennesket
Vores klienter er ofte dem, som har søgt løsninger via de klassiske veje som kiropraktik, personlig træning og/eller fysioterapi. Et fællestræk er, at de kommer med et håb til trods for, at de har prøvet flere forskellige ting tidligere, men med ingen eller ringe langvarig effekt.
Det er netop det, vi er specialiseret i at håndtere. Vi ser på mennesket og ikke diagnosen. Ingen er ens og vi kan ikke isolere kroppens dele. Derfor kan vi heller ikke løse dine udfordringer med standardiserede trænings-, kost- og livsstilsplaner.
Du vil derfor også som det første element i et forløb hos os gennemgå en længere række af nøje udvalgte tests, inden vi overhovedet går i gang med at skræddersy tiltag og programmer. Vi vil ikke gætte eller vælge en standard løsning. Vi laver alt ud fra din unikke situation på det tidspunkt, hvor testene er foretaget.
Book en konsultation
Er du nysgerrig på, hvordan vi kan hjælpe dig?
Udfyld kontaktformularen, og bliv kontaktet af en af vores dygtige Practitioners.
“Nu står jeg på den anden side af et forløb med Søren, og det mest tankevækkende er, at hvis der var nogen for 6 måneder siden, der havde fortalt mig, at det var muligt at have det så godt, som jeg har det i dag, så ville jeg aldrig have troet dem.”
“Rent fagligt har forløbet levet 100% op til mine forventninger. Dels med et individuelt træningsprogram, og dels med løbende opfølgninger i form af test, som består af analyse af styrke og bevægelsesmålinger. Faktabaseret test, som man kan forholde sig til.” … “Min mobilitet er betydeligt forbedret, og min livskvalitet er fulgt med.”
“…vi har sammensat et træningsprogram som fungerer for mig, men udover træningsprogrammet med de fysiske øvelser, har forløbet også været en mental udvikling. Ryggen er designet til at blive brugt, og når kroppen bruges korrekt undgås skader, men dette kræver at man får kendskab til “manualen”.”