Tina – hoftesmerter og inaktivitet

Mit forløb tog udgangspunkt i længerevarende hoftesmerter, en periode med fysisk inaktivitet og lav træningsglæde. Det blev alt sammen vendt på hovedet i løbet af de 4 måneder, jeg var i forløb ved Fruerlund Care. 

Louise har været god til at tænke kreativt og udformet træningen, så den har ramt plet i forhold til min motivation og behov. Det har været helt tydeligt, at vi indgik i et samarbejde, hvor jeg blev mødt med respekt og følte mig hørt.  

Forløbet har givet mig meget mere end jeg forventede, da jeg gik i gang. Med Louises hjælp har jeg opnået resultater, hvor jeg ikke blot er blevet smertefri, men også har fået en hel ny tankegang omkring træning, hvad der gavner mig/min krop og hvad der oprigtigt giver mig positiv energi. Det har utroligt stor værdi – og jeg vil bestemt anbefale forløbet til andre.