Louise Gerster Hansen

Louise Gerster Hansen

CHEK Practitioner level 1

Louise har arbejdet i sundheds- og fitnessbranchen siden 2017, hvor hun har været arbejdet som personlig træner i SATS. Louise har været en del af Fruerlund Care siden 2020.

Med sit blik for detaljen og sit store engagement i den enkeltes situation skaber hun et trygt rum, hvor hendes klienter har mulighed for at udvikle sig og nå deres mål, om det handler om smerter, genoptræning, vægttab eller livsstilsændringer.

Louise er nysgerrig og videbegærlig, og hun søger derfor konstant ny viden gennem uddannelser og kurser, alle med det formål at kunne give sine klienter et unikt forløb, der er tilpasset deres behov. Ved siden af sit arbejde i Fruerlund Care er hun også censor ved uddannelse af personlige trænere hos Træner Akademiet.

Uddannelser og kurser:

  • CHEK IMS 1
  • CHEK HLC 2
  • Scientific back training v. CHEK Institute
  • Scientific core conditioning v. CHEK Institute
  • Program design v. CHEK Institute
  • EREPS certificeret personlig træner v. Træner Akademiet
  • Kost- og livsstilscoach v. Træner Akademiet
  • Kursus om smerte og styrketræning og squat, bænkpres og dødløft v. Jacob Beerman
  • Kursus i neurologisk perspektiv på smerte og skade v. Anneli Kula Enevoldsen

Louise kan bl.a. hjælpe dig med:

  • Lændeproblematikker
  • Øget styrke og performance
  • Graviditets- og efterfødselstræning
  • Hofteproblematikker (Hoftedysplasi, intern og ekstern springhofte)
  • Knæ- og ankelproblemer
  • Spisevaner og vaner generelt
  • Piriformissyndrom
  • Skulderproblematikker (Frossen skulder, impingement, irriteret slimsæk, irritation af ledkapsel)
  • Søvnbesvær

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Udfyld kontaktformularen, så finder vi sammen en plan for, hvordan du opnår dine mål.