Louise Gerster Hansen
CHEK Practitioner level 2
Louise har arbejdet i sundheds- og fitnessbranchen siden 2017, hvor hun har været arbejdet som personlig træner i SATS. Louise har været en del af Fruerlund Care siden 2020.
Med sit blik for detaljen og sit store engagement i den enkeltes situation skaber hun et trygt rum, hvor hendes klienter har mulighed for at udvikle sig og nå deres mål, om det handler om smerter, genoptræning eller livsstilsændringer.
Louise er nysgerrig og videbegærlig, og hun søger derfor konstant ny viden gennem uddannelser og kurser. Alle med det formål at kunne give sine klienter et unikt forløb, der er tilpasset deres behov. Ved siden af sit arbejde i Fruerlund Care underviser Louise også international certificeret personlige trænere hos TrænerAkademiet.
Uddannelser og kurser:
- CHEK IMS 1 og 2
- CHEK HLC 1 og 2
- Scientific back training v. CHEK Institute
- Scientific core conditioning v. CHEK Institute
- Advanced program design v. CHEK Institute
- Spinal structure and function v. CHEK Institute
- The Science and application of infant development for adults v. CHEK Institute
- The CHEK approach to the lower limb v. CHEK Institute
- Holistic Health and Performance for Women
- EREPS certificeret personlig træner v. TrænerAkademiet
- Kost- og livsstilscoach v. TrænerAkademiet
- Kursus om smerte og styrketræning og squat, bænkpres og dødløft v. Jacob Beerman
- Kursus i neurologisk perspektiv på smerte og skade v. Anneli Kula Enevoldsen
Louise kan bl.a. hjælpe dig med:
- Lændeproblematikker
- Øget styrke og performance
- Graviditets- og efterfødselstræning
- Hofteproblematikker (Hoftedysplasi, intern og ekstern springhofte)
- Knæ- og ankelproblemer
- Spisevaner og vaner generelt
- Piriformissyndrom
- Skulderproblematikker (Frossen skulder, impingement, irriteret slimsæk, irritation af ledkapsel)
- Søvnbesvær
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Udfyld kontaktformularen, så finder vi sammen en plan for, hvordan du opnår dine mål.