Rune har sammen med sine klienter skabt varige livsstilsændring. Det indebærer både genoptræning, øget energiniveau og fra kroniske smertepatient til et liv uden smerter.

Rune Degn er uddannet CHEK Practitioner Level 2 ved CHEK Institute. Udover sit arbejde i Fruerlund Care underviser han ved TrænerAkademiet, hvor han er med til at uddanne international certificerede personlig trænere. Rune er desuden ansvarlig for kostvejleder-uddannelsen i ind- og udland ved samme firma.

Rune har startet sin rejse i sundheds- og fitnessbranchen i 2015, hvor han startede som personlig træner i det tidligere FitnessDK. I 2016 blev Rune ansat ved Fruerlund Care, hvor Rune år for år har bygget mere og mere viden på sit fundament som personlig træner, sportsmassør og kandidat i idræt.

Uddannelse og kurser:

• CHEK IMS (Integrated Movement Science) Level 3 v. CHEK Institute
• CHEK IMS Level 2 v. CHEK Institute
• CHEK IMS Level 1 v. CHEK Institute
• Scientific Back training v. CHEK Institute
• Scientific core conditioning v. CHEK Institute
• Program Design v. CHEK Institute
• Advanced Program design v. CHEK Institute
• Equal but not the same v. CHEK Institute
• Dynamic Medicine ball training v. CHEK Institute
• Swiss ball training v. CHEK Institute
• Advanced Swiss ball training for rehabilitation v. CHEK Institute
• Holistic Lifestyle Coaching Level 1 v. CHEK Institute
• Personlig træner v. Fitness Institute
• Sportsmassør v. Sportskropskolen
• Kandidat i idræt v. AU
• Precision Nutrition
• Mobilitetsworkshop
• Program- og periodiseringskursus
• Kursus om smerte og styrketræning v. Jacob Beerman
• TRX suspension training v. Active Aid